Qu’est-ce que la psychanalyse ?

La psychanalyse est une méthode d’exploration de l’inconscient, fondée par Sigmund Freud, qui repose sur la parole libre du patient et l’écoute attentive de l’analyste. Elle vise à mettre en lumière les conflits psychiques inconscients qui influencent nos pensées, nos comportements, nos rêves, nos symptômes et nos relations.

Quelle est la différence entre psychanalyse, psychothérapie et psychiatrie ?

• La psychanalyse explore les racines inconscientes des souffrances psychiques à travers un travail au long cours.

• La psychothérapie (au sens large) peut recouvrir diverses approches (cognitives, comportementales, systémiques, etc.) souvent orientées vers la réduction des symptômes.

• La psychiatrie relève du champ médical : le psychiatre peut diagnostiquer, prescrire des traitements et hospitaliser si nécessaire.

Combien de temps dure une psychanalyse ?

La durée est variable : elle dépend du patient, de son désir d’analyse, de son histoire et de ses résistances. Une analyse peut durer quelques semaines ou plusieurs années, car elle ne vise pas uniquement la disparition d’un symptôme mais une transformation durable de la relation du sujet à lui-même et aux autres.

Comment se déroule une séance ?

Traditionnellement, le patient est invité à dire tout ce qui lui passe par la tête sans censure (association libre). L’analyste écoute, interprète, relance parfois. Dans certains cas, le patient est allongé sur un divan, hors du regard direct de l’analyste, afin de favoriser les associations libres.